
Переставая употреблять углеводы, необходимые для выработки глюкозы, наш организм моментально реагирует и начинается процесс воспроизведения кетоновых тел, которые поддерживают на должном уровне энергетический баланс. В чем отличие кето-диеты Процесс похудения при такой диете происходит за счет сжигания жировых запасов, в период когда организм перестает получать достаточное количество глюкозы вместе с пищей. Мышечная масса при такой […]