
Инсулин – это важнейший гормон, который трансформирует сахар в жир. Именно этот гормон регулирует метаболические процессы и контролирует наш вес. Иначе говоря, чем больше инсулина, тем быстрее увеличивается количество жировых клеток в организме. Резкие перепады настроения, сниженный тонус и общая вялость – все это свидетельствует об инсулиновой резистентности. В конечном счете, это может привести к […]