Архивы рубрики ‘ЗОЖ’

Обычный базилик оказался мощнейшим антиоксидантом и первым помощником для артерий и сосудов

bazilik

Высокий уровень вредного холестерина для современного человека, является довольно часто встречаемой проблемой. Со временем, это может спровоцировать сердечные заболевания. Понизить холестерин можно с помощью лекарственных препаратов, но существует альтернативный и более полезный метод. Мощными природными антиоксидантными свойствами и наряду с этим антимикробным действием, обладает базилик. Это растение, которое стало популярно благодаря своим листьям и семенам, […]

Лечебный смузи, понижающий уровень сахара и холестерина в крови

pumpkins-469641_1280

Новый рецепт полезного напитка на основе сырой тыквы, поможет не только вывести из организма вредный холестерин и понизить глюкозу, но очистит кровь. Однажды, один молодой человек студенческого возраста, сдал анализ крови. Полученные результаты ошеломили его и врачей, уровень глюкозы, холестерина, мочевины, триглицеридов и липидов в крови, превышал все допустимые нормы. Ровно через 30 дней, студент […]

Что скрывают от нас фармацевтические компании? Самые эффективные натуральные антибиотики

antibiotiki

При вирусных инфекциях, люди, как правило, применяют быстродействующие антибиотики, микстуры, сиропы и прочие пилюли. Однако, помимо скорого эффекта, эти медикаментозные препараты имеют побочные эффекты, которые могут нанести еще больший вред, чем само заболевание, от которого они лечат. Всем известно, что употребление антибиотиков нарушает микрофлору кишечника, вследствие этого, могут возникнуть кишечные расстройства и пищевая аллергия. Также […]

Худеем без диет: гормоны, с помощью которых можно создать идеальную фигуру

Худеем без диет: гормоны, с помощью которых можно создать идеальную фигуру

Иногда встречаются случаи, когда человек набирает вес без особых на то причин. Продукты питания те же, объем порций и образ жизни не изменились, но  лишние сантиметры на самых нежелательных местах продолжают появляться.      С чем же это связано? А дело все в гормонах, которые способны влиять на наш вес. Сами того не подозревая,  мешаем вырабатываться нужным […]

Как заставить себя похудеть?

Как заставить себя похудеть?

Появление лишних килограмм пугает многих, и избавиться от лишнего веса хотят все, у кого он присутствует. Но как перейти от желания к действию? Что может послужить стимулом к похудению? Ответ на этот вопрос пытались найти британские ученые в ходе очередного исследования. Специалистам удалось выяснить, что причиной стимулирующей похудение у большинства опрошенных женщин является неудача в […]

Способы лечения поджелудочной железы, подсказанные самой природой

Способы лечения поджелудочной железы, подсказанные самой природой

Поджелудочная железа играет огромную роль в жизни нашего организма. Правильный обмен веществ и хорошее пищеварение во многом зависят от состояния поджелудочной железы. Именно ей выделяются такие необходимые для правильного пищеварения элементы как, глюкагон, инсулин и панкреатический сок. Нарушения в работе поджелудочной железы негативно сказываются на работе всего организма в целом, который может дать сбой. Сахарный […]

Как сохранить молодость мозга?

Как сохранить молодость мозга?

Быть здоровым и прожить долгую жизнь мечтает каждый, но как сохранить молодость организма, не дав ему увянуть с годами? Ученые из Университета Майами  совместно с коллегами из Колумбийского университета провели ряд исследований, пытаясь выяснить, как с годами меняется мозг человека. В эксперименте приняло участие больше тысячи добровольцев в возрасте от 70 до 75 лет.  Специалисты […]

Чем опасны тромбы и как избежать их образования ?

Чем опасны тромбы и как избежать их образования ?

Густая кровь — проблема, с которой сталкиваются многие люди, и которая может привести к таким смертельно опасным заболеваниям как, инсульт, инфаркт, тромбофлебит, а также вызвать варикозное расширение вен, геморрой и т.д. Загустевшая кровь не может нормально перемещаться по кровеносным сосудам, доставляя кислород и другие питательные вещества. Особенную опасность это представляет, когда мозг перестает получать нужную […]

Как улучшить внимание и память ?

Как улучшить внимание и память ?

Каждому из нас, наверняка, интересно понять, как устроена наша память. Иногда бывает очень сложно вспомнить что-то важное и произошедшее совсем недавно, а ненужная и бесполезная информация порой так легко всплывает в голове. Как же понять этот процесс и научиться его контролировать? Можем ли мы управлять собственной памятью? Безусловно, что память, как и любые другие способности, […]

Позаботьтесь о своей печени. Несколько простых и действенных способов укрепить свой организм.

Позаботьтесь о своей печени. Несколько простых и действенных способов укрепить свой организм.

Печень один из самых важных органов человека, обеспечивающий нормальное функционирование организма, выводя из него старые клетки и разрушая токсины. Кроме того именно печень очищает кровь и способствует усвоению белков и углеводов. Несмотря на всю важность печени, мы часто совершенно безответственно к ней относимся, перегружая ее вредными веществами, употребляя алкоголь и жирную пищу. Не стоит забывать, […]