Апрель 28th, 2016 
admin 
Иногда встречаются случаи, когда человек набирает вес без особых на то причин. Продукты питания те же, объем порций и образ жизни не изменились, но лишние сантиметры на самых нежелательных местах продолжают появляться. С чем же это связано? А дело все в гормонах, которые способны влиять на наш вес. Сами того не подозревая, мешаем вырабатываться нужным […]
Апрель 21st, 2016 admin 
Появление лишних килограмм пугает многих, и избавиться от лишнего веса хотят все, у кого он присутствует. Но как перейти от желания к действию? Что может послужить стимулом к похудению? Ответ на этот вопрос пытались найти британские ученые в ходе очередного исследования. Специалистам удалось выяснить, что причиной стимулирующей похудение у большинства опрошенных женщин является неудача в […]
Апрель 1st, 2016 admin 
Быть здоровым и прожить долгую жизнь мечтает каждый, но как сохранить молодость организма, не дав ему увянуть с годами? Ученые из Университета Майами совместно с коллегами из Колумбийского университета провели ряд исследований, пытаясь выяснить, как с годами меняется мозг человека. В эксперименте приняло участие больше тысячи добровольцев в возрасте от 70 до 75 лет. Специалисты […]
Март 22nd, 2016 admin 
Безусловно, ходить по дому в обуви — плохая привычка. И дело не просто в хороших манерах или поддержании чистоты. Ученые доказали, что это может привести к серьезным последствиям и причинить вред вашему здоровью и здоровью всех тех, кто с вами проживает. В природе существует огромное количество самых различных бактерий и вирусов. Конечно, многие из них […]
Март 15th, 2016 admin 
Безусловно, что в современном высокотехнологичном мире, когда наука и техника стремительно идут вперед, оставаться здоровым очень сложно, ведь стресс является неотъемлемой частью жизни. Однако здоровье, по-прежнему остается главной человеческой ценностью. О том, что нужно быть здоровым, правильно питаться и вести активный образ жизни говорят многие, но вот на практике оказывается, что кроме болтовни ничего не […]
Март 10th, 2016 admin 
Мы привыкли начинать каждое утро с завтрака, это первый и очень важный прием пищи, заряжающий нас энергией на день. Но для кого-то завтрак это чашечка кофе с бутербродом, а кто-то может позволить себе съесть куда больше. Некоторые вообще предпочитают пропускать завтрак. Так какую же роль играет завтрак в правильном питании, и каким он должен быть, […]
Март 9th, 2016 admin 
Если вы решили вести здоровый образ жизни и правильно питаться, то, в первую очередь, вам следует уменьшить употребление сахара. Однако отказаться от сладкого не так просто, как кажется, ведь сахарная зависимость — это вовсе не миф, а вполне реальное явление. Еда, безусловно, должна приносить удовольствие, и далеко не все продукты мы можем назвать вкусными. Но […]
Март 1st, 2016 admin 
Ежегодно сердечные заболевания становятся причиной смерти 1,3 миллиона россиян, что заставляет врачей бить тревогу, ведь это — население крупного города. Именно поэтому специалисты призывают людей тщательно следить за стоянием здоровья своего сердца и при малейших симптомах, свидетельствующих о развитии сердечнососудистых заболеваний, обращаться к врачу. Однако всем известно, что болезнь легче предотвратить, чем потом лечить. Ирина […]
Февраль 26th, 2016 admin 
Я когда делаю продуктовые закупки, то раскладываю все продукты по трем пакетам. В первый кладу только белковую пищу. Во второй кладу только растительную пищу и клетчатку. В третий напитки, корм коту. Быстрые углеводы и жиры я не покупаю. Если только попадутся в вышеупомянутых продуктах. У кого нибудь еще есть такой бзик ?
Опубликовано в рубрике 
