Хочешь стать умнее — похудей

 

photo_3985_20090125Шведские ученые, в ходе исследований, выявили прямую взаимосвязь между избыточным весом и умственными способностями человека. Оказалось, что лишние килограммы приводят к быстрому старению мозга и ухудшению функций памяти.

Как часто вы замечаете за собой, что теряете мысль? Вот только о чем-то думали, а вспомнить о чем не можете. А как трудно иногда запомнить номера телефонов или имя нового собеседника?

Эндокринолог Андреас Петтерсон считает, что причина такой «дырявой памяти» именно в лишнем весе.

Он тщательно изучил, насколько ожирение может влиять на центральную нервную систему человека и пришел к печальным выводам.

У людей с избыточной массой тела наблюдается снижение умственной активности и концентрации, а кроме того мозг таких людей изнашивается в несколько раз быстрее. Проблемы с эпизодической памятью происходят из-за нарушения обмена веществ.

Однако не стоит бояться, что ожирение превратит вас в умственно отсталого. По мнению специалистов, этот процесс вполне обратимый. При нормализации веса умственные способности также восстанавливаются, и ваш мозг начинает работать правильно. Избавление от ненужных кило вернет вашу память к нормальному рабочему состоянию.

 

К тому же похудение избавит вас и от других страшных недугов. С лишними килограммами уйдут и такие проблемы как:

Гипертония
Доказано, что сбросив 10 кг, вы в 6 раз уменьшите риск инфаркта и инсульта, поэтому не откладывайте похудение на потом, займитесь своим здоровьем прямо сейчас.

Сахарный диабет
Большинство больных «нажили» себе проблемы из-за ожирения. Ученые опровергают миф о том, что диабет развивается от чрезмерного употребления сладкого. В большинстве случаев причиной развития данного заболевания является как раз полнота.

Проблемы с половой функцией
Данные проблемы особенно характерны для женщин, у которых лишний вес приводит к нарушению репродуктивной функции и увеличивает риск возникновения осложнений при беременности и родах. Для мужчин же полнота может обернуться серьезными проблемами с простатой.

Тромбоз
Варикозное расширение вен – типичная проблема тучных людей. Это связано с нарушением жирового обмена и увеличением нагрузки на ноги.

Проблемы с суставами
Ожирение приводит таким недугам как, артроз и межпозвоночная грыжа, поскольку суставы не выдерживают большой нагрузки, вследствие чего, ухудшаются их амортизационные свойства.


Обсуждение темы можно продолжить на нашем форуме.